El verano acaba de empezar, y quizá estés emocionadísima con pisar la playa, o quizá aún ni te has parado a pensar que Julio ya está aquí.
Los días largos, el calor y las vacaciones están por delante, y queremos que lo disfrutes al máximo, por eso te traemos unas recomendaciones para que este verano sea inolvidable.
1. DESCANSA:
¡Te obligamos! Much@s son los que se toman las vacaciones para llenar la agenda con viajes, eventos y planazos, pero por favor, no te olvides de guardar un huequito para descansar. No hace falta que te apuntes a todas las beach parties del verano, intenta también dormir suficiente y dejar espacio para siestas en la playa. Tu cuerpo te lo agradecerá y volverás a recargar las pilas después de un invierno intenso.
2. SIGUE PRACTICANDO: Tanto si has empezado a practicar Yoga en uno de nuestros Retiros o Eventos KUKUI como si ya practicabas desde hace tiempo, no hay excusa para dejar esa rutina de lado en verano. Aunque estés de viaje intenta sacar un hueco para seguir moviéndote y conectando con tu cuerpo. Es una oportunidad para practicar en nuevos lugares, probar nuevos profesores e incluso practicar en la playa con tus amigas. Si el yoga no tiene cabida en tu agenda veraniega intenta al menos buscar un lugar tranquilo para meditar durante unos minutos al día.
3. APRENDE ALGO NUEVO: Aprovecha el tiempo extra de las vacaciones para aprender algo nuevo: Iníciate en el kite surf, haz un curso de cerámica, permacultura, o aprende un idioma nuevo viajando. Obviamente si nunca has practicado surf o yoga es el momento de dar el primer paso, no te pierdas nuestros Surf & Yoga Days de este verano. Nunca es tarde para probar algo nuevo.
4. PASA TIEMPO CON TU TRIBU:
Amig@s, familiares, alumn@s, compañer@s, sea quien sea tu tribu dedícale tiempo, risas, planes y momentos. Rodéate de esas personas con las que eres tu mismo, las que te sacan una sonrisa y con las que te irías al fin del mundo. El verano es tiempo de reencuentros, aventuras y conexión con los demás.
5. RODÉATE DE NATURALEZA: Playas desiertas, bosques interminables, excursiones bajo el mar, rutas volcánicas... Intenta conectar con la naturaleza para resetear tu mente este verano. Apaga el móvil y observa todo lo que hay a tu alrededor. Respeta, agradece, respira y siéntete parte de este bonito planeta.
Feliz verano tribu en Septiembre volvemos con más Retiros de Surf & Yoga, mientras tanto seguimos practicando, surfeando y sonriendo :)
Échale un vistazo aquí a las próximas escapadas KUKUI 2022.
